новинкижанрыоплатапомощьо нас ( 0 )
Андрей Сазонов
[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим
Обложка книги [Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим

Развенчание мифов и легенд о собственном здоровье – важно, а главное – полезно!

Ударим по мифам научным подходом!


Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!

В этой аудиокниге Андрей Сазонов собрал 30 распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.

Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.

Жанр: Здоровье и красота, Здоровое питание. Диеты
Год издания: 2018
Длительность: 7ч. 11мин.